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资源|经验教训

为干预做准备

为所爱的人进行干预从来都不容易。干预的核心是帮助你的家人、配偶、伴侣、朋友甚至同事同意寻求治疗。在这三部分的经验教训中,我们要求家庭成员和长期康复的人分享他们从个人干预经验中学到的东西。

什么时候进行干预?

  • 希望不是一种策略,但对于那些物质依赖者和他们所爱的人来说,它是一个重要的策略元素。
  • 对于前者来说,面对干预的人需要希望它会起作用,所以给你所爱的人康复的希望必须是干预本身的一个元素。
  • 对于后者,你不能简单地希望你爱的人自己会好起来,一个特定的事件会唤醒这个人摆脱上瘾。如果这个人处于危险之中,你应该在悲剧发生之前采取行动,就像你会在游泳池里把绳子扔给快要淹死的人一样。不同的是,这个人可能会觉得自己溺水了,也可能不会,所以你需要坚定。
  • 对于一个十几岁或二十岁出头的人来说,他们第一次因为毒品或酒精而遭受重大挫折,真的很难知道什么时候该拉响警报。作为父母,如果你的“直觉”告诉你问题很大,不要怀疑!

如何准备:

  • 尽可能多地学习上瘾的科学知识。阅读你能阅读的所有东西,与他人交谈,并与成瘾专家取得联系。这可能比你想象的要多,包括那些依赖者的行为,以及依赖和恢复相关的危险。
  • 确保你有一个治疗机构在干预后的后续行动。如果您需要帮助,请参阅安全治疗定位器
  • 重要的是要了解这三种途径中的哪一种——医生或牙医开的处方止痛药;自我用药应对心理健康挑战;或者社交活动——导致你所爱的人产生物质依赖。创伤通常与这些途径有关。尽管在生理上它们是相同的,但每个途径都是不同的,需要区别对待。
  • 依赖性通常源于这些途径的结合。那些因受伤或牙科手术而使用阿片类药物治疗的焦虑或抑郁的人可能会依赖阿片类药物,因为止痛药最初会缓解焦虑或抑郁。试着理解你所爱的人正在走的道路,并感同身受,这样你就可以寻求正确的帮助,尤其是在任何潜在的心理健康问题上。

如何获得帮助:

  • 在实际的干预中寻求专业的帮助…仅靠自助解决方案可能还不够。有付费的干预专家可以提供帮助。接触那些在行业中有经验的人,或者可能有一些干预主义者的认证。使用专业人士的人通常都很高兴他们这样做了。
  • 如果你担心财务问题,有信誉的干预专家可能会与你合作,按比例付款或在当地进行推荐。如果你是自助团体的一员,向他们要推荐信。你所在的县或行为健康服务机构可以提供低成本或免费的干预服务。
  • 采访几个人,看看谁最能与你和你所爱的人产生共鸣。询问他们的工作流程。它是如何开始的?你和别人有什么不同?

第2部分:干预期间会发生什么

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