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经验教训

在成瘾、康复和心理健康的每个阶段都吸取了经验教训。

当SAFE项目团队欧宝APP手机版与全国各地的个人和家庭会面时,我们总会问一个问题:“你现在知道什么是你当时希望知道的?”

从这些对话中,我们很早就了解到,我们能提供给他人的最有力的工具就是分享我们所学到的东西,以及我们从他人那里所学到的东西。经验教训是一个资源,我们所有人都可以从我们每个人的物质使用障碍和心理健康挑战的经验中学习。

育儿

什么是不良童年经历?

关于童年创伤,以及它们如何在情感上、心理上和生理上对人的一生产生长期影响,你需要知道这些。

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我的孩子或青少年需要心理健康支持吗?

过去的一年对每个人都造成了巨大的损失,对心理健康的影响尤其严重,尤其是儿童、青少年和年轻人。学习如何知道什么时候该给他们一些额外的支持。

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当他们年轻时

欧宝APP手机版SAFE项目的经验教训为你提供了如何与孩子谈论阿片类药物和物质使用障碍的建议。父母、祖父母、照顾者、亲戚、教练、教育者和家庭朋友都可以在开启对话方面发挥作用。

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与年幼的孩子谈论亲人的药物使用

家庭应该在孩子很小的时候就开始谈论药物使用和心理健康挑战;这对于那些可能已经与爱人一起经历药物使用挑战的家庭尤其重要。

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准备和你的孩子谈话

如果你想知道现在是不是时候和你的孩子谈谈任何类型的药物使用,现在是时候了。学会如何与你的孩子建立联系,在相互尊重的基础上开始建立信任的关系。

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如何与你的孩子交谈和倾听

一个坚实的基础意味着当讨论更棘手的问题时,比如吸毒或酗酒,我们已经有了一个健康的开端。

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在药物使用的第一个迹象

阿片类药物成瘾可以有多种形式。这里有几件事要记住在可能的药物滥用的第一个迹象。

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当事情变得艰难

接受你所爱的人可能有药物使用障碍是一个痛苦的过程。在这个时候,不要让耻辱阻止你获得你需要的帮助和支持。

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干预

为干预做准备

干预措施旨在帮助你的家庭成员、配偶、伴侣、朋友,甚至是同事同意寻求治疗。

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干预期间会发生什么

正在康复的人及其家庭成员分享他们参与干预的经验教训。

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干预后

每一次治疗经验都是独一无二的,康复是一个终生的旅程——对你的爱人和你自己都是如此。

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治疗&过渡

关于减少伤害的真相

减少伤害从社会正义和卫生公平的角度,以尊严和尊重的态度对待有药物使用障碍的个人。

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什么是大麻使用障碍?

对许多美国人来说,更令人困惑,也许也是有争议的问题之一是大麻的合法化和广泛使用。我们对大麻的了解可能比我们想象的要少。

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当他们接受治疗时

终于让你所爱的人接受治疗可能会让你感到宽慰,但这也是一个改变的时刻。学习如何支持他们,如何照顾自己。

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如何支持你的配偶或伴侣脱离治疗的过渡

当你们一起分享你们的生活时,你们也会分享彼此的恢复和转变。

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如何支持你的孩子脱离治疗的过渡

以下是你如何在这段旅程中最好地支持他们和你自己。

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如何支持你的朋友脱离治疗

了解该说什么和做什么,这样你现在就可以成为他们支持系统的一部分。

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复苏

恢复盟友的日常礼仪

康复礼仪的核心是提倡善良、体贴和谦逊。作为经济复苏的盟友,这正是我们个人和处于复苏中的人们想要支持的。

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早期恢复:当你脱离治疗时该做什么

找出在你从治疗过渡到恢复的过程中会发生什么。

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如何在经济复苏中茁壮成长

获得有价值的建议,可以帮助你或你所爱的人在恢复过程中。

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